在有互联网的主机上：

1. 列出镜像：

docker images

输出可能如下所示：

REPOSITORY    TAG       IMAGE ID       CREATED         SIZE
my-app        latest    abcdef123456   2 weeks ago     500MB
ubuntu        20.04     fedcba987654   3 weeks ago     200MB

2. 导出 my-app:latest 镜像：

导出单个镜像

docker save -o my-app.tar my-app:latest

导出多个镜像: 如果需要导出多个镜像，可以一次性完成

docker save -o all-images.tar image1:tag1 image2:tag2 image3:tag3

在无互联网的主机上：

1. 将 my-app.tar 复制到 /root 目录。

2. 导入镜像：

docker load -i /root/my-app.tar

3. 验证导入：

docker images

应该会看到 my-app:latest 镜像出现在列表中。